"Путь к цели. Медитация для всех"
Авторский бесплатный курс по медитации Кати Батовой.



Ежедневно мы используем наш Разум как инструмент. То как мы им пользуемся определяет нашу жизнь сегодня и наше будущее.


Медитация - это инструмент для очищения, успокоения и управления своим Разумом.

Хотите самостоятельно создавать жизнь своей мечты?

Медитация - это то, что вам необходимо!
Добро пожаловать!
Меня зовут Катя Батова
Я мастер по работе с мышлением, квантовыми полями и техниками манифестаций. Автор множества медитаций.

Когда-то именно медитации изменили мою жизнь. Они же изменили уже сотни жизней моих учеников.

Пришла и ваша очередь!

Добро пожаловать на мой авторский БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ “Путь к цели. Медитация для всех”

Получить доступ к курсу
Добро пожаловать!
Меня зовут Катя Батова
Я мастер по работе с мышлением, квантовыми полями и техниками манифестаций. Автор множества медитаций.

Когда-то именно медитации изменили мою жизнь. Они же изменили уже сотни жизней моих учеников.

Пришла и ваша очередь!

Добро пожаловать на мой авторский БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ “Путь к цели. Медитация для всех”

В современном обществе отношение к медитации неоднозначное. Мир разделился на тех, кто знает и использует этот инструмент в своей жизни и на тех, кто считает это глупостью.


Давайте разберемся.

Для чего человеку медитировать
Ниже лишь часть доказательств пользы медитации, которые уже сегодня подтверждены научными исследованиями:
Уменьшение стресса и тревожности
Медитация снижает уровень кортизола (гормона стресса) в организме, что способствует снижению общего уровня стресса и тревожности а так же снятию физического и эмоционального напряжения. При прослушивании медитаций, тело и ум находят гармонию, что помогает обрести внутренний покой.
Улучшение саморегуляции и самоконтроля
Медитация помогает развивать умение управлять своими реакциями на стрессовые ситуации, что особенно полезно в повседневной жизни. Они помогают справляться с эмоциональными вызовами и устанавливать баланс в эмоциональной сфере
Физиологические изменения
Научные исследования показывают, что медитация может оказывать благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, дыхательную функцию, иммунную систему и другие физиологические показатели.
Медитации способствуют облегчению физических неприятных ощущений и улучшению самочувствия. .
Повышение концентрации и внимания
Регулярная медитация способствует улучшению когнитивных функций, таких как концентрация внимания и способность к фокусировке. Во время медитаций, вы обучаете свой ум сосредотачиваться и быть более внимательным к моменту. Это развивает способность сосредотачиваться на задачах и целях, улучшает память и ментальную ясность
Улучшение психического здоровья
Исследования показывают, что медитация может снижать симптомы депрессии и улучшать настроение. Практика медитации перед сном помогает унять мысли и снизить беспокойство, что способствует более качественному и спокойному сну.
Снижение болевой чувствительности
Некоторые исследования показывают, что медитация может снижать восприятие боли и улучшать способность к справлению с хроническими болевыми состояниями.

Так же практика медитации способствует повышению уровня жизни и общего ощущения благополучия.

Даже это достаточно знать , чтобы понять, что медитация имеет широкий спектр положительных эффектов на физическое и психическое здоровье человека.


И это не говоря о том, что именно медитация позволяет многим людям, которые её используют на регулярной основе, менять свою жизнь к лучшему. Достигать своих целей и формировать свое идеальное будущее в настоящем.

Убедила?


Добро пожаловать на курс “Путь к цели. Медитация для всех”

Что вас ждет на курсе
В данном курсе собраны ответы на самые частые вопросы, которые могут возникнут про медитацию.
Что такое медитация, и зачем мы медитируем
Основные правила медитации
Основные задачи медитации
Как работает медитация
Виды медитаций
В какое время лучше практиковать
Как правильно дышать в медитации
Позы для медитации
Дискомфорты в теле во время медитации
Что значит “плохая” или “хорошая” медитация
Кто или что на самом деле ”главный враг” медитации
Как остановить мысли во время медитации и нужно ли
Ошибки и ожидания в медитации
Как работают медитации
Почему я решила создать этот курс

Я часто слышу фразы из разряда “я не умею медитировать”, “у меня не получется”, “мне не дано”, и т.д


После этого курса у вас не останется вопросов и сомнений в том, что вы точно МОЖЕТЕ,  УМЕЕТЕ и вам точно ДАНО

Кому подойдет курс
Данный курс будет полезет всем: от новичка до опытного практика
Тем, кто только планирует начать практиковать
Если вы только хотите начать практиковать - этот курс именно то, что вам сейчас нужно.
После прослушивания этого курса вы будете знать все нюансы, и ваша практика будет более продуктивной и приятной
Тем, кто уже практикует на постоянной основе
Возможно данная информация для вас не будет нова, но, если вы здесь, то скорее всего эти небольшие видео уроки дадут толчок увидеть что-то уже известное вам под другим углом и повысят качество медитации

Что вы получите в рамках курса

5 подробных видео уроков о медитации
Ежедневно, в течении 5 дней вы будете получать ссылку на урок, где вас будет ждать видео с теоретической частью и практика медитации под мой голос
5 медитаций для ежедневной практики
Домашние задания на курсе не предусмотрены, но я рекомендую практиковать медитации ежедневно во время курса
Доступ к чату в telegram
Всем участникам курса будет открыт доступ в закрытую группу в telegram, где каждый сможет задать мне вопросы на тему медитаций

Содержание курса

Урок 1
Что такое медитация
Какая основная задача медитаций
Кому подходит медитация
Зачем мы медитируем
“Состояние наблюдателя”. Что это и как к нему прийти
Урок 2
Основные виды медитаций
Дыхание в медитации
Какое лучшее время для практики
Позы для медитации (как сидеть, на чем сидеть, специальные подушки для медитаций)
Какой вид медитации лучше выбрать в начале пути
Урок 3
Работа с умом через медитацию
 Работа с телом через медитацию
 Мысли в медитации
 Работа с эмоциями через медитацию
 Что делать с дискомфортом в теле во время медитации
Урок 4
Основные ошибки в медитации и как их избежать
ожидание
контроль
оценка себя
перфекционизм
погоня за быстрыми результатами
Урок 5
Цели медитации
Почему через медитацию меняется качество жизни
Единственная вещь в мире, которой мы можем управлять
Основная задача медитаций
Как работают медитации
Автор курса - Катя Батова
Катя помогает вам раскрыть свои способности видеть и чувствовать этот мир глубже, а также найти ответы на свои вопросы.
Владение техниками
Ясновидение, ченнелинг, работа с квантовым полем, регрессии в прошлые жизни, работа с родом, с наставниками и духовными гидами, взаимодействие с энергией других цивилизаций.
Глубокая работа с подсознанием
Ретриты, техники гипноза и различные практики медитации
Обучение у ведущих специалистов
Психология, работа с квантовыми полями, буддийские практики, энергопрактики
Многолетний опыт работы с энергией денег
Глубокие исследование темы денег в жизни людей и результаты учеников по всему миру
Тысячи учеников с результатами во всех сферах жизни
Изменения в сферах здоровья, отношений и благосостояния
Автор популярных проектов
Клуб Слышателей Души», «Марафон Благодарности" «Практикум Изобилия», «Архитектор Реальности»
Ежедневная личная практика
Тысячи часов медитаций. Десятки погружений в прошлые жизни
Опыт практик разных стран
11 лет жизни в разных странах с возможностью перенимать опыт зарубежных специалистов
К каким результатам пришли ученики моих курсов, в основе которых лежат медитации
Познакомьтесь с опытами и впечатлениями людей, которые практикуют медитации Кати
Лучше поняла себя и других, избавилась от тревожности за будущее и ответственности за принятые решения других душ. Большинство времени нахожусь в высоких вибрациях и точке здесь и сейчас.
Я совершенно другой человек за эти годы. Изменилось всё! Моё понимание меня, моё видение этого мира, моё отношение к себе и к людям
Сделала практику гармонии, и, мне кажется, это теперь моя любимая практика))) Это волшебно! И самое главное - по окончанию практики, у меня перестала болеть голова)
Я перестала себя ненавидеть, вышла из глубокой депрессии, увидела всю ценность проделанного пути и признала его важность. Я теперь слышу ответы внутри себя даже без медиаций, вот просто знаю что это так и всё, очень необычное чувство. Очень сильно обострилась интуиция и я ещё только учусь её верно понимать.
Я по-другому смотрю на мир (через любовь и благодарность), избавилась от беспочвенных страхов, обрела внутреннюю уверенность

***


Стала более осознанной, спокойной, улучшилось здоровье
Абсолютно новое состояние и понимание себя и своей ценности. Решилась на переезд за зовом своей души в Нью-Йорк, и сейчас все делаю для этого. Больше проявляюсь за пределами хореографии, хотя раньше думала что только там и есть моя экспертность. Стала больше сочинять/творить из потока, просто пропускаю через себя и нереально от этого кайфую.
Улучшилась интуиция, стала спокойнее. Когда мне тревожно и страшно - медитации лучшее лекарство

***


Осознания, много и значимых
Кажется, я нашла источник болезненного чувства одиночества. Кажется, его больше нет.❤️❤️❤️ Катя, благодарю!

***


Стала слушать себя
Рост дохода в 2 раза, увеличилось количество клиентов

***


Смотрю на жизнь по другому, глубже, нашла опору в себе и ответы которые хотела услышать

Как получить доступ к курсу
Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями и нажмите "Хочу пройти курс"
Доступ к курсу предоставляется бесплатно
Курс будет вам доступен в течении 14 дней
Нажимая кнопку выше, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных в соответствии с Условиями
Чтобы получить доступ к курсу заполните форму ниже
Вопросы, которые могут у вас возникнуть
Ответы на самые популярные вопросы о курсе
Напишите нам, если у вас есть вопросы
Мы ответим вам в ближайшее время
Присоединяйтесь в соц.сетях
Самая свежая информация появляется именно в соц.сетях. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Сайт katyabatova.com обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Продолжая работу с сайтом katyabatova.com, вы соглашаетесь с обработкой файлов cookie вашего браузера на условиях, изложенных в Политике в отношении обработки персональных данных
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.